Descubre swimrun con Marc Mayoral

Vamos a hablar con Marc Mayoral, que el año pasado consiguió participar en su primer Swimrun Costa Brava, en la distancia de 21 km.

HEAD: Para ti fue un año especial porque empezaste a practicar swimrun y la carrera de SRCB fue tu primera experiencia. Dime qué significa el swimrun para ti.

MARC: La verdad es que muy bien, es un deporte que me gusta porque es lineal, no se hace en circuito, se desarrolla en bonitos entornos donde no irías normalmente a correr y nadar solo, y también porque se hace en equipos de 2 y esto es un atractivo más.

HEAD: Cuéntame algo sobre el swimrun para quien no haya participado nunca. ¿Cuándo empezaste el entrenamiento para participar en tu primer swimrun?

MARC: Siempre he corrido y nadado un poco por mi cuenta, pero nunca para participar en ningún evento. La verdad es que empecé solo tres meses antes, pero de forma muy suave. Tuve tiempo de entrenar lo justo para hacerlo, aunque fuera sufriendo, pero me gustaría tener más tiempo para entrenar mejor y hacerlo sin sufrir tanto.

HEAD: ¿Prefieres la natación o correr?

MARC: La natación, correr me cuesta más.

HEAD: ¿Cómo te encuentras al nadar con los zapatos y, en particular, al correr muchos kilómetros con un traje de neopreno?

MARC: La verdad es que es menos complicado de lo que pensé inicialmente. Todo va transcurriendo de una forma natural. Si has elegido bien el equipaje y cuentas con uno que sea de buena calidad, al final durante las pruebas solo piensas en la competición, en la energía de los otros participantes y en los kilómetros que quedan, y no te das cuenta de los detalles más técnicos. Por este motivo, el traje, las gafas y otros accesorios son muy importantes para poder disfrutar al máximo de esta experiencia.

HEAD: ¿Qué traje utilizaste en esta carrera? ¿Te gustó?

MARC: El HEAD Aero. Tengo que decir que me pareció perfecto, pero para pruebas posteriores acabé cortándolo por encima de la rodilla, para hacerlo más cómodo a la hora de correr. En España, el agua del mar es bastante caliente y prefiero más libertad en las piernas.

HEAD: Sabemos que el swimrun es un deporte q se practica en pareja, ¿cómo te encuentras al compartir tantos kilómetros con otra persona?

MARC: Creo que esta es una de las cosas más interesantes. Hice alguno individual y también me gustó, pero generalmente prefiero practicarlo en equipo. Parece más complicado, pero al mismo tiempo es más divertido.

HEAD: Consejos para quien tenga dudas sobre si participar o no al SRCB. ¿Por qué es tan especial?

MARC: Lo que más me gusta es esa sensación de libertad que se experimenta al poder ir de un sitio a otro por tus propios medios, no importa si hay que nadar o correr, ya que generalmente son sitios muy bonitos.

HEAD: Los complementos: Pullbuoy, Towing rope y palas, ¿síi o no?

MARC: En el primero que hice llevaba de todo, Pullbuoy y palas. Luego, fui dejando cosas y en la última prueba que hice no llevaba nada. Creo que es lo mejor, es lo que te hace sentir más libre, seguramente pierdes prestaciones, pero en mi caso esto no me preocupa.

HEAD: ¿Haces algo como un ritual antes de una competición?

MARC: No, lo que aprendí es que hay que hidratarse muy bien antes de la carrera para evitar los problemas musculares que ya tuve en la primera prueba en los primeros kilómetros, o sea que lo que hago es beber y relajarme.

 

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