Cómo preparar tu bolsa de tenis

Las mayores estrellas del deporte entienden que prepararse para un partido no solo implica estar física y mentalmente listo para jugar al mejor nivel. También significa empacar tu bolsa de tenis con cuidado y atención.

A cualquier nivel, y no solo entre la élite, si organizas bien tu bolsa, es más probable que rindas bien. Para ayudarte a evitar desastres de última hora, aquí tienes algunos consejos y una lista de elementos esenciales que deberías llevar a la pista.

Crea una rutina

Algunos jugadores prefieren preparar su bolsa la noche antes del partido, mientras que otros lo hacen a primera hora de la mañana. No importa cuál sea tu preferencia, tener una rutina previa al partido puede ser muy útil. El acto de preparar tu bolsa y asegurarte de que todo está listo formará parte de tus preparativos para la competición.

Todo debe tener su lugar

Organizar tus raquetas y otros esenciales es más fácil con una bolsa de tenis HEAD, que cuenta con varios compartimentos para mantener todo separado y asegurarte de que no te falta nada.

Si tu bolsa HEAD tiene un compartimento separado para raquetas con tecnología CCT+ de control climático, deberías guardar siempre tus raquetas allí, ya que las protegerá de temperaturas extremas. Una bolsa con compartimento separado para zapatillas evita que el polvo de la tierra batida, la hierba o la humedad se mezclen con el resto de tu equipo.

Limpia tu bolsa regularmente

Este hábito ayudará a que tu bolsa HEAD se mantenga fresca y tus esenciales en buen estado para cuando los necesites.

Listas de esenciales

Raquetas

Podrías considerar llevar más de una HEAD racquet a la pista por si se rompe una cuerda durante el partido. El embajador de HEAD,Novak Djokovic, lleva seis raquetas, aunque probablemente no necesites tantas.

También puedes copiar a los profesionales y tener tus raquetas encordadas con tensiones ligeramente diferentes. Esto te permite cambiar durante el partido a una tensión más alta o más baja según las condiciones y cómo estés golpeando la bola ese día. Pero asegúrate de saber qué raqueta tiene qué tensión, para no confundirte en el calor de la competición.

Cordajes, grips y antivibradores de repuesto

Nunca salgas de casa sin cordajes de repuesto. Conoces las que mejor se adaptan a tu juego. Además, llevar grips de repuesto te permite cambiar a uno nuevo antes de jugar para un tacto, control y comodidad óptimos. También es recomendable llevar un antivibrador de repuesto, por si te quedas sin él de repente.

Toalla

Vas a sudar en la pista. Secarte durante los cambios de lado te ayudará a sentirte más fresco y cómodo.

Protector solar

No olvides proteger tu piel cuando juegas al aire libre, especialmente en verano. También puedes llevar bálsamo labial.

Gorras, viseras y otras protecciones para la cabeza

Si el sol aparece de repente y te molesta a la hora de sacar, tendrás problemas. Aunque normalmente no uses gorra o visera, deberías llevar una en tu bolsa. También puedes incluir gafas de sol si te sientes cómodo jugando con ellas.

Ropa de repuesto

Cambiarte de ropa puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes. Los jugadores profesionales a veces llevan varios cambios de ropa. Por ejemplo, para un partido a tres sets, Djokovic lleva cuatro camisetas; para un partido a cinco sets, lleva siete camisetas, junto con calcetines, pantalones cortos y muñequeras de repuesto.

Pelotas HEAD

Lleva siempre un tubo de pelotas en tu bolsa.

Pertenencias personales

Para mantenerlas seguras, coloca tu teléfono, cartera y llaves en un compartimento con cremallera dentro de la bolsa. Algunos jugadores, incluido Djokovic, llevan amuletos o recuerdos personales que creen les traen suerte en la pista. A Djokovic también se le ha visto llevando una bandera serbia y fotos de su familia.

©HEAD Tennis