Cómo jugar a pádel

Entonces la siguiente explicación es para ti. Te ofreceremos a continuación varios consejos sobre cómo sujetar la pala, te enseñaremos a llevar la puntuación durante un partido y a conocer las reglas básicas.

¿Se puede jugar a pádel con pelotas de tenis? ¿Puede la pelota botar dos veces? ¿Se puede golpear la valla? ¿Y puedes salir corriendo de la pista durante el punto?

Sigue leyendo para iniciarte en un deporte muy divertido y de rápido crecimiento.

¿CÓMO SUJETAR UNA PALA DE PÁDEL?

Existen varios tipos de empuñadura para sujetar una pala de pádel, pero el más común, y el que recomendamos para los principiantes, es la empuñadura continental. A medida que mejores tu nivel, querrás cambiar de empuñadura durante los puntos para golpear la pelota con golpes más específicos.

Por ejemplo, puedes cambiar a una empuñadura este de derecha cuando remates la pelota por encima de la cabeza. Aunque siendo nuevo en este deporte, por ahora, quédate con la empuñadura continental.

¿SE PUEDE JUGAR A PÁDEL CON PELOTAS DE TENIS?

Lo cierto es que no es una buena idea. No deberías jugar a pádel con pelotas de tenis. Recuerda que las pelotas de pádel están hechas específicamente para el pádel.

Se han fabricado de forma distinta a las pelotas de tenis y tienen una presión diferente. Si juegas a pádel con una pelota de tenis, podrías dañar tu pala de pádel, que está especialmente diseñada para absorber el impacto de una pelota de pádel.

¿CUÁLES SON LAS DIMENSIONES Y LA DISPOSICIÓN DE UNA PISTA DE PÁDEL?

Una pista de pádel reglamentaria mide 20 metros de largo y 10 metros de ancho. Está marcada con una línea de saque en cada extremo de la pista y una línea central. Lo que hace que el pádel sea único y tan divertido son las paredes laterales y trasera, que normalmente son de cristal, así como la valla lateral.

La altura de la pared trasera es de cuatro metros, mientras que la de la pared lateral es de tres metros. En el centro de la pista se encuentra la red que divide la pista en dos. La red debe contar con 88 centímetros de altura en el centro y con 92 centímetros en los laterales.

¿LA PUNTUACIÓN EN PÁDEL ES EXACTAMENTE LA MISMA QUE EN TENIS?

El pádel sigue el mismo sistema de puntuación que el tenis: 0, 15, 30, 40 y luego juego. En el 40-40, hay dos posibilidades en pádel. El tradicional deuce y ventaja, en el que hay que estar dos puntos por delante para ganar el juego, o la alternativa, jugar un punto de oro.

La pareja que se lleve ese punto de oro gana el juego. La primera pareja que llegue a seis juegos y tenga una ventaja de al menos dos juegos gana el set. Si las parejas están empatadas a 6-6, se juega un tie-break a 7 puntos (en el que hay que estar dos puntos por delante para ganar).

Los partidos se juegan al mejor de tres sets y es necesario ganar dos sets para llevarse el partido. Las parejas cambian de lado de la pista cuando la suma de juegos es impar (1-0, 3-2, 5-4, etc.)

¿PUEDE LA PELOTA BOTAR DOS VECES EN EL PÁDEL?

No. Además, la pelota debe tocar el suelo antes de golpear una pared o una valla. Después de que la pelota bote en el suelo, el jugador puede golpearla o dejar que rebote en la pared y antes del segundo bote golpearla (¡por lo que tiene 2 oportunidades!). Pero la pelota sólo puede botar una vez en el suelo.

También es verdad que no hace falta esperar a que la pelota bote en el suelo para devolverla. El jugador podría decantarse por una volea rápida (cuando golpea la pelota sin que bote), y así sorprender al adversario.

¿SE PUEDE GOLPEAR LA VALLA EN EL PÁDEL?

Sí. Tu tiro puede golpear la valla, pero sólo después de que la pelota haya botado en el suelo. La única excepción a esta regla es el saque, en el que no está permitido golpear la valla.

¿SE PUEDE SALIR DE LA PISTA DURANTE UN PUNTO?

Sí, si tu oponente ha golpeado la pelota fuera de la pista, puedes salir y volver a golpearla. Todo ello si llegas a tiempo claro 

¿CÓMO SE EFECTÚA EL SAQUE EN PÁDEL?

El saque debe efectuarse desde atrás de la línea de servicio. El saque es cruzado: la pelota debe botar en el cuadro de servicio diagonalmente opuesto. Dejas caer la pelota a tu lado, la dejas botar una vez y luego la golpeas, asegurándote de que el punto de impacto esté por debajo de la altura de la cintura.

Si, tras el primer bote, la pelota golpea la valla lateral, no es un saque válido. Puede golpear la pared lateral después de botar, pero no es obligatorio. Como en el tenis, cada jugador tiene dos saques, así que si cometes un error con tu primer saque, tienes un segundo intento. Pero si cometes otro error con tu segundo saque, es una doble falta y pierdes el punto.

¿ES IMPORTANTE LA COLOCACIÓN EN EL PÁDEL?

El pádel es un juego de dobles: casi siempre se juega con un compañero y nunca solo en individuales (hay opción de individual en una pista de 7 metros de ancho y no 10, pero es muy poco común). Como tú y tu compañero sois un equipo, tenéis que prestar mucha atención a dónde estáis los dos en la pista. La posición es uno de los factores clave para controlar un partido. La coordinación y la táctica también son aspectos muy importantes.

En cuanto a las posiciones, hay dos posiciones estándar en el pádel: la defensa detrás de la línea de saque y el ataque cerca de la red. Si por lo que sea te encontraras entre esas dos posiciones, que sepas que no sería lo ideal, a menos que estés pasando de la defensa al ataque o al revés.

¿SE NECESITA UN ÁRBITRO PARA UN PARTIDO DE PÁDEL?

A menos que juegues un partido de un torneo profesional, no es necesario un árbitro. Incluso cuando se juega para ganar, el pádel consiste en divertirse y disfrutar del juego. ¿Quieres probar? Desde aquí te animamos a que lo hagas, ¡te encantará el pádel!