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Padelschläger für Kinder & Junioren: Der Ratgeber für Eltern

Padelschläger für Kinder gibt es in vielen Farben, Formen und Größen, doch welcher ist der richtige?


Ein Junge und ein Mädchen spielen Padel auf einem Padelplatz.

Gerade Eltern ohne Padel-Erfahrung stehen vor vielen Fragen. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie du den passenden Kinder-Padelschläger nach Alter, Gewicht, Balance und Spielniveau auswählst und welche Fehler du dabei vermeiden solltest.

Hier erfährst du:

  • Welcher Padelschläger eignet sich für Kinder?
  • Wie schwer darf ein Kinder-Padelschläger sein?
  • Können Kinder mit Erwachsenenschlägern spielen? Können Erwachsene mit Kinderschlägern spielen?
  • Wann sollte ein Kind auf einen Junior-Schläger wechseln? Und wann auf einen Erwachsenenschläger?
  • Welche Schlägerform ist am besten für Kinder?
  • Welche Griffstärke brauchen Kinder?
  • Padelschläger für Kinder nach Alter auswählen

    Padelschläger für Kinder sind leichter, kompakter und haben eine kleinere Griffstärke. Sie bieten mehr Kontrolle und Präzision und sind einfacher im Handling. Kinder-Padelschläger haben darüber hinaus einen weicheren Kern und bestehen aus kinderfreundlicheren Materialien wie Fiberglas statt Carbon, wodurch sie Stöße besser absorbieren. Das Alter des Kindes hilft bei der Entscheidung, welcher Schläger besser zu ihm passt.

    Der erste Padelschläger

    Sobald ein Kind die nötige Motorik besitzt, einen Schläger zu halten, steht dem Start der Padel-Karriere prinzipiell nichts im Weg. Selbstverständlich sind die ersten Schwünge reines Spielen und Ausprobieren und haben noch wenig mit richtigem Padelsport zu tun, bei dem klare Regeln eingehalten werden müssen.

    Als grobe Faustregel können erste Schlagversuche ab etwa drei bis fünf Jahren erfolgen. Padelschläger für so kleine Hände müssen leicht, weich und einfach zu manövrieren sein. Nur so gelingt das Erlernen der richtigen Spieltechnik von Anfang an.

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    Padelschläger für Kinder unter 10 Jahren

    Kinder unter 10 Jahren haben in der Regel andere Anforderungen als Kinder über 10 Jahren. Diese Einteilung ist jedoch nicht zu 100 % strikt, da sich Kraft, Fähigkeit und Körpergröße von Kind zu Kind unterscheiden. Wenn ein Kind deutlich größer oder kleiner ist als Gleichaltrige, sollte dies bei der Wahl des Schlägers berücksichtigt werden.

    Unsere Padelschläger für junge Spieler unter 10 Jahren sind kürzer, schmaler und vor allem leichter als die Modelle für reifere, fortgeschrittene Spieler. Diese leichteren, kürzeren, runden Schläger mit einfacher Handhabung verleihen den Kids mehr Kraft und Kontrolle.

    Padelschläger für Junioren ab 10 Jahren

    Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren sind rein körperlich betrachtet, egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Spieler, bereit fürs Spielen mit einem größeren, schwereren Schläger. Wir sprechen hier nicht mehr von Kinder-, sondern von Juniorenschlägern.

    Sie bereiten den Körper von Jugendlichen auf die Eigenschaften eines normalen Schlägers vor und sind damit ein wichtiger Zwischenschritt vor dem Umstieg auf einen Erwachsenen-Schläger.

    Umstieg auf den Padelschläger für Erwachsene

    Dein Kind spielt bereits mit einem Junioren-Schläger und wünscht sich seinen ersten Erwachsenen-Schläger? Fantastisch! Es gibt viele Schläger, die offiziell in die Kategorie der Erwachsenen-Schläger fallen, aber etwas kürzer und besonders leicht sind (z.B. 340 g). Diese sind die idealen Einstiegsmodelle für Kinder und Jugendliche, bevor zu einem Modell mit voller Länge (455 mm) und Normalgewicht (zwischen 355 und 375 Gramm) gewechselt wird.

    Das Schlüsselwort ist Geduld: Schritt für Schritt das Kind an den nächsten Schläger zu gewöhnen bereitet dem Kind mehr Spielfreude und weniger Verletzungsrisiko als unnötiges Überspringen von Entwicklungsstufen. Der Gewichtsunterschied vom alten zum neuen Schläger sollte also nicht zu groß sein. Das Kind wächst mit dem Schläger.

    Können Erwachsene mit Junioren-Padelschlägern spielen?

    Grundsätzlich raten wir Erwachsenen davon ab, mit Junioren-Schlägern zu spielen, da diese speziell für Kinder entwickelt wurden und eine kleinere Griffstärke haben. Die Erwachsenenmodelle sind für ein breites Leistungsspektrum ausgelegt, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, und umfassen auch leichte Rahmen.

    Wie schwer sollte ein Padelschläger für Kinder sein?

    Unabhängig vom Alter des Kindes, müssen die Größe des Schlägers und sein Gewicht zur Körpergröße und Kraft des Kindes passen. Dabei geht es keineswegs nur ums Optische: ein zu großer Schläger ist häufig zu schwer und kann den Körperbau eines Kindes überfordern, die Armbelastung erhöhen und Verletzungen provozieren. Dem gegenüber stehen zu kleine Schläger, mit denen das Kind sein volles Potenzial nicht entwickeln kann, was schnell demotivierend wirkt.

  • Padelschläger unter 300 g:
    für sehr junge Spieler unter 10 Jahren und Anfänger
  • Padelschläger zwischen 300 und 330 g:
    für Junioren ab 10 Jahren und fortgeschrittene Spieler
  • Padelschläger zwischen 330 und 355 g:
    Umstieg auf Erwachsenen-Schläger
  • Padelschläger ab 355 g:
    Erwachsenen-Schläger


  • Aus Trainerpraxis zeigt sich: Kinder spielen technisch sauberer, wenn der Schläger eher zu leicht als zu schwer gewählt wird.

    Die beste Schlägerform für Kinder

    Gerade bei Kindern und Jugendlichen, die sehr regelmäßig spielen und professionell gefordert werden, ist es beeindruckend, wie schnell sich deren Spielniveau weiterentwickelt. Schon in wenigen Monaten kann der anfangs gekaufte Anfänger-Schläger einschränkend sein und eine potenziell schnellere Weiterentwicklung bremsen.

    Der Trainer des Kindes weiß in der Regel, welcher Schläger mit welcher Form basierend auf dessen Spielniveau am besten zu ihm passt bzw. am meisten seine Stärken unterstützt und Leistungssteigerungen herauskitzeln kann. In der Regel passen aber folgende Schlägertypen und –Formen zu folgenden Spielniveaus:

  • Schläger für Anfänger:
    Padelschläger mit runder Form haben einen niedrigen Balancepunkt, sind also grifflastig, und haben einen größeren Sweet Spot. Sie sind sehr fehlerverzeihend, sind leichter in der Handhabung und unterstützen das Kind beim sauberen Treffen des Balles.
  • Schläger für Fortgeschrittene:
    Padelschläger in Tropfenform bieten eine ausgewogene Balance zwischen Kontrolle und Power.
  • Schläger für Turnierspieler:
    Für Kinder, die die Schlagtechniken bereits perfekt beherrschen, den Schläger gut kontrollieren können, und vielleicht schon am ein oder anderen Turnier teilnehmen, können sich an powervolle Schläger in Diamantform versuchen.
  • Die richtige Griffstärke

    Padelschläger für Kinder haben zwar eine kleinere Griffstärke als jene für Erwachsene, die Faustregel bei der Wahl der Griffstärke ist aber sehr ähnlich: Hält das Kind den Schläger in der Hand, mit der es spielt, sollte zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger noch ca. 1 cm frei sein. Findet ein Kind den perfekten Schläger, dessen Griff aber etwas zu schmal ist, kann mit einem Griffband nachgeholfen werden. Es macht den Griff etwas breiter und ermöglicht eine flexible Anpassung der Griffstärke.

    Fehler beim Kauf eines Kinder-Padelschlägers

    Typische Fehler beim Kauf eines Kinder-Padelschlägers passieren schnell. Hier die wichtigsten Punkte im Überblick:

  • Nur nach Alter statt nach Größe, Kraft und Koordination des Kindes auswählen.
  • Einen zu schweren Schläger („damit er länger passt“) oder kopflastigen Schläger kaufen. Zur Erinnerung: Kinder tun sich leichter mit runden, grifflastigen Padelschlägern.
  • Einen zu langen Schläger wählen, der schwer zu kontrollieren ist.
  • Umgekehrt: einen zu kleinen oder zu leichten Schläger nehmen, der die Entwicklung bremst.
  • Die Griffstärke nicht beachten.
  • Kein Probeschwingen oder Testspielen vor dem Kauf.
  • Trainer- oder Vereinsempfehlung nicht einholen.
  • Ein Erwachsenen-Modell „in leicht“ statt ein echtes Junior-Modell kaufen.
  • Zu sehr auf Design oder Marke statt auf Handling achten.
  • Nicht bedenken, dass Kinder schnell wachsen und sich das Spielniveau rasch ändert.
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